T皮肤类型及护理
没有瑕疵，没有皮肤病
肤色均匀，无明显色斑
对外界刺激不敏感
对日光反应正常
皱纹与年龄相当
皮肤类型划分根据皮肤的含水量、PH值、皮脂腺分泌状况等，将面部肌肤分为四大基础类型。
1中性肌肤中性肌肤属于理想型肌肤，皮肤细腻红润而富有光泽，光滑柔软而富有弹性；水分充足，微含油分，呈弱酸性；没有瑕疵和皮肤病，肤色均匀，无明显色斑；对外界刺激不敏感，对日光反应正常，皱纹与年龄相当。
2干性皮肤干性肌肤皮脂分泌较少，导致天然保湿因子减少，使角质层含水量低于10%，PH值6.5。皮纹细小，毛孔不明显，干燥，脱屑，无光泽，耐晒性差，对外界刺激较敏感，易老化和出现皱纹及色素沉着。
3油性肌肤由于皮脂腺分泌皮脂过多，角质层皮脂与含水量不平衡，使角质层含水量低于20%，PH4.5。面部皮肤外观油腻，发亮，有关泽，毛孔粗大，弹性好，对日光和外界刺激有较强的抵抗力，不易产生皱纹，但易发生痤疮。
4混合性皮肤即一个人同时存在着干性和油性的皮肤，往往是T区即前额、鼻及下颚部表现为油性皮肤，而U区即面颊表现为干性皮肤。
小结四大肌肤类型特征皮肤护理步骤1
基础护理4+1（健康皮肤）
（1）清洁：使用洁面产品对肌肤进行彻底清洁。
（2）调理：使用适合自己肌肤类型的化妆水，调节肌肤PH值；补水，进行二次清洁，为皮肤下一步吸收更多营养做准备。
（3）密集护理：使用高度浓缩精华产品，瞬间为肌肤补足水分和营养物质。
（4）滋润：使用乳剂或霜剂，牢牢锁住水分和营养物质。
（5）白天+防晒：建议使用带有SPF值和PA值的防晒产品，一年四季做好隔离防护，防止紫外线UVA和UVB对肌肤造成的伤害。
晚上+卸妆：在清洁前添加卸妆的步骤，彻底清洁肌肤顽固的污浊和彩妆，让肌肤真正清爽无负担。
2
基础护理3+1（敏感肌肤）
（1）清洁：使用洁面产品对肌肤进行彻底清洁。
（2）调理：使用适合自己肌肤类型的化妆水，调节肌肤PH值；补水，进行二次清洁，为皮肤下一步吸收更多营养做准备。
（3）滋润：使用乳剂或霜剂，牢牢锁住水分和营养物质
（4）防晒：建议使用带有SPF值和PA值的防晒产品，一年四季做好隔离防护，防止紫外线UVA和UVB对肌肤造成的各种伤害。
敏感性皮肤因皮肤屏障受损，使皮肤耐受性差，承受能力弱；而高度浓缩的精华，分子较小，渗透性强，敏感性皮肤承受不了，所以不推荐使用密集护理产品。
四大肌肤类型的护理方法1中性皮肤中性皮肤护理时应注意要随季节变化选不同的护肤品。
（1）清洁：日常清洁时根据季节变化选择洁面乳，如夏季皮肤偏油时选择泡沫型的洁面乳，其余季节可选择对皮肤有保湿、滋润作用的洁面乳。深层清洁可选择磨砂膏或去角质膏，3~4周一次即可。
（2）调理：春夏季可用收敛性化妆水收紧皮肤，秋冬季可用保湿性化妆水滋润皮肤。
（3）滋润：春夏季可用水包油型的乳、露类较清爽的润肤品，秋冬季则可用油包水型保湿和滋润较好的霜类润肤品。
（4）特殊护理：气候干燥时注意保湿，可选择保湿型的面膜；若气候湿润时可适当使用控油面膜。但以上两类面膜不可频繁使用，以免诱发皮肤干燥。
（5）防晒：注意加强防晒。
2干性皮肤干性皮肤的护理重点是补水补油，同时这类皮肤易敏感，出现色斑，衰老，所以平时还要注意舒敏、美白淡斑和抗皱。
（1）清洁：在选用洁面乳时，一般选择不起泡沫、性质较温和的洁面乳。不要进行过度深层清洁（去死皮），以免损伤皮肤的功能屏障，引起皮肤敏感。
（2）调理：选择保湿效果较好的柔肤滋润型化妆水，充分补充皮肤水分。
（3）滋润：保湿非常重要，一般选择油包水型的膏霜类护肤品，最好含有良好保湿剂如神经酰胺、透明质酸、胶原蛋白等，可深度滋润皮肤。
（4）特殊护理：补水效果较好的面膜是干燥皮肤的”急救药“。
（5）防晒：注意加强防晒。
3油性皮肤油性皮肤护理重点是保持皮肤清洁，抑制皮脂过多分泌，控油的同时注意补水。
（1）清洁：日常清洁时选择清洁力强，但具有保湿作用的洁面乳，每天最多可清洁面部3次（过多的清洁反而会刺激皮脂分泌）。深层清洁可选用磨砂膏或去角质膏，2~3周一次，注意进行深层清洁时应避开正在红肿发炎的”痘痘“。
（2）调理：选用收敛性化妆水或去油抗痘爽肤水，这类化妆水能进一步清洁皮肤，使在清洁过程中扩张了的毛囊口收缩，避免污垢乘虚而入。
（3）滋润：选择具有控油保湿功能的水包油型乳液济、凝胶护肤品。注意不宜过多的使用护肤品，以免
（4）特殊护理：选择既能控油又能补水的面膜。
（5）防晒：注意加强防晒。
4混合型皮肤混合型皮肤分区护理。
（1）T区着重控油补水，可参照油性皮肤重点护理方法进行护理。
（2）U区补水补油，可参照干性皮肤重点护理方法进行护理。
（3）防晒：注意加强防晒。
小结四大肌肤类型都要做的护理工作就是补水和防晒
注意：皮肤类型并不是一成不变的，可随年龄、季节、环境、疾病而变化。如青春期，皮脂腺分泌过旺盛，可表现为油性皮肤，而到了中年以后，因皮脂腺减少而呈中性皮肤甚至是干性皮肤。季节对皮肤类型也有影响，夏季皮脂分泌多，而冬季皮脂分泌少，可使皮肤类型稍有改变，但不像年龄或全身疾病影响那么大。敏感性皮肤也如此，正常皮肤滥用化妆品会导致皮肤敏感，甚至出现过敏症状。因此，皮肤类型是会相互转化的。
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