季节交替孕妇该如何保养

北京比较好的白癜风医院 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/
为什么我有敏感肌？？

很多小伙伴时常问的就是这个问题，再加上天气变化、怀孕、内分泌、荷尔蒙等等因素造成全身上下皮肤都出状况，特别是脸部，今天就要为大家把这个问题说清楚。

原因在此：先天的异位性体质、异位性皮肤炎，通常都是困扰已久的长期过敏，而其他后天环境性的敏感，则多是因为外界刺激伤害，或是季节交替、环境变化等因素所造成，皮肤因受损而引起过敏红肿。敏感性肌肤，首要之务就是要先避免刺激因子，不过要特别注意的是，许多敏感性肌肤的成因，也可能来自于不当的清洁和保养习惯。因此，妈咪们必须先确认自己是数月哪一种类型的敏感肌，对症下药，才能达到改善效果！给妈咪的建议：应注重基础清洁、保湿修护等步骤，不仅需特别挑选温和、天然有机的产品，饮食上也要特别避免引起过敏的食物。过敏敏感VS如何区别？“究竟过敏与敏感有什么不同？该如何区分两者的不同？”很多女性以为皮肤出状况就是有敏感性肌肤，实际上，先天异位性体质与后天敏感起因不同，最明显的区分就是发生的频率与程度的差别，如果过敏来自于遗传体质或皮肤疾病，发生频率会比较高，其皮肤症状多数发生与脸部，如：异位性皮肤炎、脂漏性皮肤炎、口周皮肤炎、酒糟性皮肤炎，光做保养改善有限，最好就以对症治疗才可以缓解。而后天环境性敏感的过敏原非常多，只要是任何能接触皮肤的东西，都有可能，例如：保养品、彩妆、耳环、项链、染发剂、发胶、指甲油、纺织品等都有可能是致敏的来源。保养篇1敏感肌的保养原则

皮肤科专业医师表示，敏感肌的保养原则，应注重清洁、保养的每个小细节，尤其使用的清洁用品也必须特别挑选天然有机、无皂碱的成分，饮食上也要均衡饮食，避免重盐、油炸类及甜食等食品。以下归纳几个重点提供孕妈咪参考：

2清洁：选择天然、非皂性产品

卸妆时，为了避免过度刺激皮肤，最好不要使用乳化剂或界面活性剂的卸妆乳、卸妆油，否则可能加重肌肤负担，造成敏感，建议可使用无油分的卸妆乳液，先将彩妆溶解出来，再用洗面乳洗净。

脸上若没有使用粉底液、遮瑕膏或过度彩妆太油腻，则尽量以洗面乳连续洗两次再以温冷的清水洗净即可，不需使用卸妆产品以免过度清洁。

孕妈咪的疑惑？？

最好不要用肥皂洗脸？

很多敏感肌妈咪，皮肤科医师首先会建议一定要先将很香的肥皂换掉，如果妈咪还是习惯使用肥皂类产品，就要挑选天然有机成分，尤其是过香的肥皂，多半含有人工香精，敏感肌妈咪可碰不得，长期使用的话，肌肤会越洗越脆弱，并可能造成敏感症状越趋严重，要特别注意！怀孕期间能不能使用洁容霜呢？怀孕期间是可以使用洁容霜的，洁容霜是天然弱酸性洗剂，能温和清洁肌肤，适用于各种肤质，并可作为婴儿清洁产品。

2.脸部保养不能用化妆水？

敏感肌孕妇，保养步骤对于“化妆水”的程序，可选用不含香料、酒精、防腐剂等成分的化妆水。或是可用精华液替代化妆水，来达到保湿及修复肌肤的功效，至于保养的顺序，要先将富含活化细胞成分的产品，也就是真正吸收的产品，如：精华液、活细胞面霜，要擦在最前面，而具有保湿功效的，则要放在后面，然后，最后才是霜，如此才能达到双层保湿效果在肌肤上。怀孕期间如何正确使用产品？正确的脸部保养步骤，应该是清洁脸部后，先擦精华液，再擦乳液、面霜，准妈妈若觉得不够滋润，可再擦上维持保水度的产品，就算完成最基本的保养程序。如果遇上天气剧烈变化，需要加强保湿功夫，可在基本程序后，再重复擦上第二层面霜、深度保湿产品、面霜，出门前30分钟时，还是基本要涂抹防晒或是隔离霜，仅量挑选防晒系数SPF30以上的产品即可，尽量保持清爽不油腻，减少肌肤负担。

在此期间针对精华液可选用：金悦恒石修护精华、雪漾盈白精华露。

加强深层补水：金悦恒石紧致精华液可加强补水的功效。

乳液、面霜的选择：金悦恒石修护精华乳、雪漾盈白保湿乳／霜、金悦恒石塑颜提拉霜、金悦恒石特润霜。

3.敏感肌可以用面膜加强保湿？

妈咪确实可透过面膜加强保湿，但要特别挑选过材质，不建议敏感肌孕妈咪使用一般开架式的面膜，建议挑选敏感肌专用的面膜！若是皮肤脱皮不能只加强保湿皮肤，因为干燥脱屑就是敏感的警讯，除使用保湿保养品外，更应该选择具舒缓、修护效果，敏感肌专用的，避免导致严重症状。敏感肤质一周敷面膜1～2次即可，不宜过多。PhDZena(李佩芸)

经历：

广州中医药大学硕士、博士毕业加拿大SFU医学院临床研究员中国注册公共营养师曾任上海、广州、台北医美中心、健检诊所医务长、顾问。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

转载请注明：http://www.zhongzhaojie.com/hzscf/10461.html