为什么你拍的照片模特姿势难看学会这些技巧

实际上，拍摄写真人像的目的就是把人物拍美拍漂亮，摄影师一定要在拍摄前，多观察模特的身材、脸型、气质，然后在结合拍摄的场地和拍摄主题让模特摆出姿势

蒋振东，科普作家、公益摄影师。采访、拍摄过张曼玉、刘德华、姜文、高圆圆等多位。出版过《人人都是摄影师》《旅游风光这样拍最漂亮》等图书。中央电视台、新京报等做过专访和报道，百家号导师计划金牌导师

在拍摄写真人像照片的时候，常常会遇到让模特摆姿势的问题，也就是我们常说的摆POSE。实际上，拍摄写真人像的目的就是把人物拍美拍漂亮，摄影师一定要在拍摄前，多观察模特的身材、脸型、气质，然后在结合拍摄的场地和拍摄主题让模特摆出姿势。

一张成功的人像照片，除了曝光合适外，人物的姿势也起着非常重要的作用。我们常见的姿势有站立姿势、坐着姿势、躺卧姿势，在拍摄的时候，应该让模特把手、胳臂、和腿利用起来，比如用手掐腰或者将腿踢起来，可以表现出人物的活泼好动。

模特摆的POSE是比较流行的日韩风格

[全手动模式拍摄光圈F4.5曝光时间1/秒焦距35mm感光度]

模特将手插在衣服口袋里是最常见的拍摄姿势，当没有新的创意时，这个POSE是不错的选择

[全手动模式拍摄光圈F4.5曝光时间1/80秒焦距22mm感光度]

为了不让画面显得呆板严肃，应尽量减少让模特正面直立站着，有经验的摄影师会选择以曲线表现模特的体形，并让他们的脸部微侧面向镜头，这样拍摄出来的照片，会显得自然而有富于变化。

对于刚开始拍摄写真人像的摄影师，要不断的积累经验，如果在拍摄的时候，自己没有很好的姿势想法，可以让模特在镜头前自己自由的表现，很多时候，轻松、随意的姿势是最美的，这就是我们常说的不做作不呆板。

模特利用现场的环境，将腿抬起来，非常的自然

[全手动模式拍摄光圈F4.5曝光时间1/80秒焦距29mm感光度]

如果遇到不善于表现或者腼腆的模特，你可以将你的拍摄思路告诉他们，让他们按照你的想法表现出来。你还可以将刚才拍摄的照片回放给他们看，并说出哪些是你喜欢和需要的，那些需要调整，这样一来，再不会摆POSE模特，也会配合你重新拍摄的。

模特用手扶着树

[全手动模式拍摄光圈F4.5曝光时间1/秒焦距70mm感光度]

随着人们审美的改变，拍摄姿势也灵活多变，而并不局限于某一种形式。不过，不管摆什么姿势，只要模特觉得轻松，欣赏者觉得看的舒服就可以。下次，你拍摄写真人像照片的时候，可以参考下面的一些技巧，将会大大提高照片的成功率。

可爱法：在拍摄的时候，让模特把一个手指放在嘴巴边上，或者用两个手指做胜利的造型，再或者让模特用大拇指和二拇指握成一个圈，伸出三个手指做OK样。这些姿势尤其适合拍摄女孩，为她们扮可爱增加分数。

利用场景法：我在拍摄的时候，会根据现场的情况，利用场景让模特摆出姿势。如果身边有墙，可以让他们靠墙拍摄，有树可以让他们扶着树拍摄。

衣服歪歪法：有时，模特只需要轻轻地扯下自己的衣服，或者把头和身体略微歪一下，马上就变得活泼起来。

模特将一个手指放在嘴巴前拍摄的可爱感觉照片，典型的可爱法

[全手动模式拍摄光圈F4.5曝光时间1/秒焦距56mm感光度]

注：文章中示范的照片，模特多为我拍摄的身边朋友，这些照片基本上没有修过图，甚至模特也没有专业的化妆。我个人觉得，这样更加生活化、真实一些，学习摄影，不要一味地考虑后期修图。想要什么效果，尽量在拍摄前，通过设置和调整等方式，尽可能直接拍摄出想要的效果。

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