不要盲目的乱用护肤品哦,选择一款适合自己
现在市面上的化妆品多种多样，哪个国家的都有，多元素化，选择是一个问题
普遍大家都范一个毛病，假如我跟你是朋友我跟你说我最近用了一套化妆品，效果怎么怎么样多么多么好，你肯定会说，你在哪里买的我也去买一套，如果你是一个卖化妆品的，我跟你说，这套化妆品是我用过的效果怎么样，怎么样，你可能当面不好说什么，背后肯定会说这孙子，肯定是来骗我钱的，为什么会这样，因为他觉得你就是想卖给它东西，其实不是这样的，我也是跟你朋友是一个出发点，就是你像多了。
滥用化妆品护肤品是女性皮肤亚健康祸首
一项对近4万网民的调查结果显示，72.08%的人自觉皮肤处于亚健康状态，13.72%的人认为自己有明显的皮肤病。其中滥用化妆品和护肤品是现代女性出现皮肤亚健康的主要原因。专家指出，不同品牌或不同种类的护肤品混合在一起使用，有可能会发生化学反应，形成有毒有害的物质，损害皮肤。另外，没弄清楚自己的皮肤类型，就乱用护肤品，也会给皮肤造成损害。
当你对着镜子看看自己，假如皮肤出现干燥、粗糙、缺乏弹性、毛孔粗大、易过敏、易油腻、易起痘等症状，那么就要注意了，你的皮肤有可能已处于亚健康状态了。皮肤亚健康不仅是美丽的杀手，甚至会发展成各种严重的皮肤病或恶性病。
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从医学角度来看，健康的皮肤应该具有以下特征：
光滑柔嫩、色泽均匀、富有弹性。而生活中的不少因素会导致皮肤机能下降，呈现出粗糙、干燥、黯淡、缺少光泽、缺乏弹性、毛孔粗大、易过敏、易油腻、易起痘等亚健康状态。如果不注意保养、调理，就极可能使肤质进一步恶化，逐渐转变为病态皮肤，从而出现各类皮肤病，例如痤疮、黄褐斑、皮炎等等。
专家介绍，日晒、饮食不均衡(经常吃辛辣或油腻食物、嗜酒、长期素食)、睡眠不充足、作息时间紊乱、精神压力大、缺乏运动、滥用化妆品和护肤品等都会引起皮肤亚健康。其中滥用化妆品和护肤品是现代女性出现皮肤亚健康的主要原因。
化妆品和护肤品成过敏源
据了解，化妆品由香料、防腐剂、乳化剂、色素、避光剂等成分组成，其中很多成分是化学合成的，有的有直接刺激性；有的是致敏原，易引起过敏性皮炎；有的接触皮肤后可能会引起光敏反应或光毒反应；有的含有类固醇激素，长期使用会导致皮肤萎缩、毛细血管扩张、色素沉着；有的不合格产品还含有重金属(如铅、砷、汞、钛等)，可能会引起人体急性或慢性中毒。如果使用化妆品不当，久而久之，皮肤在各种化妆品的损害之下变得越来越差，不仅暗淡无光，还经常长粉刺，为了“掩盖”这些问题，只能使用更多的化妆品，于是形成了恶性循环。
不仅是化妆品，护肤品使用不当也有可能对皮肤造成损害。专家指出，不同品牌或不同种类的护肤品混合在一起使用，有可能会发生化学反应，形成有毒有害的物质，损害皮肤。另外，没弄清楚自己的皮肤类型，就乱用护肤品，也会给皮肤造成损害。
护肤不当或过度护肤易致皮肤“红血丝”
有的女性远看是红红的脸蛋，近看却是血丝“爬”在脸上，如蜘蛛网般纵横交错，分散性分布，严重的还会连成一片。广医院皮肤科主任杨健表示，红血丝的出现，一般代表着皮肤出现了问题。实际上红血丝与人体毛细血管的收缩与舒张功能有关系，当不断经受外界刺激，导致毛细血管持续、反复的扩张，就会出现红血丝。但这其中有一部分人属于皮肤天生比较白净和薄嫩，这类皮肤较为敏感，过冷、过热或者情绪激动时都会使血丝“爬”到脸上。一般是短暂的毛细血管扩张引起的面部潮红，过段时间就会恢复正常，但如果受到不断的刺激，让红血丝反复出现就可能形成持续性的泛红。如果长期使用皮质类激素药物，也会导致皮肤变薄、萎缩，使毛细血管显露出来。同时易引起毛细血管扩张，从而出现了难看的红血丝。
一些女性由于护肤不当或者过度护肤，也会对皮肤产生刺激而导致毛细血管扩张，出现红血丝。例如能让皮肤变得白嫩的化学剥脱，同时也让皮肤屏障变得不完整，没有受到保护的皮肤更容易受到外界的刺激，致使面部毛细血管扩张；而去角质过于频繁，除了容易破坏皮肤屏障之外，并且有可能致使皮肤变薄……
一般来说正常的护肤不应导致红血丝的出现，因此一旦出现红血丝就应该停止不当的护肤行为。杨健建议患者可以在专业医生的建议下选择合适的护肤品，以减少对皮肤的刺激。如果情况较为严重，可以通过口服药物或者激光治疗来改善。
光过敏性皮肤病患者应做好防晒措施避免久晒
夏季阳光中紫外线逐渐增强，人们的皮肤暴露在外的部分增多，使得患皮肤病的几率大大增加。光过敏性皮肤病就是一种由光线引起的、发生于暴露部位的过敏性疾病，主要的致病机理是当皮肤组织受光线照射后形成抗原物质，使机体致敏，导致过敏反应。一般来说，肤色浅的人容易患光过敏性皮肤病，以女性较多见。
光过敏性皮肤病中的日光性皮炎俗称晒斑，一般在暴晒后数小时内于暴露部位出现皮肤红肿，亦可起水疱或大疱，皮损部位有烧灼感、痒感或刺痛，轻者1~2天皮疹可逐渐消退，有脱屑或遗留有不同程度的色素沉着；重者可伴有类感冒症状，如发烧、乏力、全身不适等，约一周左右即可恢复。
对于光过敏性皮肤病患者来说，预防至关重要。专家建议要从少到多地参加户外活动，使皮肤色素增加，以提高对日光的耐受性，但一次不宜在强光下待得太久；采取一些避光措施，如戴太阳帽或涂些防晒剂等。治疗上，应根据皮损情况，可以使用外用药、抗组胺药，同时还可以配合服用维生素C及复合维生素B。
涂太多防晒霜也易致皮肤过敏
防晒霜引发的皮肤问题主要集中在皮肤过敏方面。专家表示，防晒霜中所含的二氧化钛会导致部分人群出现过敏反应。因此在购买防晒霜时要特别注意，可先在手腕内侧皮肤涂抹一定量防晒霜，几分钟后若出现红肿痒痛，即为过敏反应。
另外，使用防晒霜的量不同，过敏程度也不同。不要以为使用过某款防晒霜没出现过敏就掉以轻心，即便是同一款防晒霜，使用量增大也有可能出现过敏。同时，防晒霜的SPF倍数越高，所含防晒成分也就越多，更易造成皮肤过敏。
专家指出，防晒霜是通过其中含有有机和无机成分起到防晒作用。无机防晒成分通常是氧化锌、二氧化钛等无机物，主要用于反射和散射紫外线辐射；有机防晒成分则是通过吸收紫外线起到防晒作用。这些防晒物质主要针对的是紫外线中的中波和长波，这两种波长的紫外线更容易穿透皮肤，对身体造成伤害。
女性别忘预防夏季皮肤瘙痒
炎热的夏季，天气异常闷热潮湿，加之人体新陈代谢旺盛，女性如果不注意个人卫生，就容易引起毛囊阻塞，使汗液长期浸渍皮肤，从而导致皮肤瘙痒。
想避免皮肤瘙痒平时要多吃些滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽可能少吃葱、蒜、烟酒、胡椒等刺激性食物，适当补充一些脂溶性、水溶性的维生素。避免穿过紧过硬、化纤材质的内衣以防刺激皮肤。合理安排自己的生活习惯，早睡早起，保证充足的睡眠，保持神志安宁，由外向内收敛神气，让自己保持乐观的情绪。
如果已发生皮肤瘙痒，首先以局部治疗为主，可以使用凡士林，保持皮肤水分；倘若症状非常严重，可以局部涂一些油性相对偏大的复方外用皮脂类固醇制剂涂抹。假如瘙痒的难以忍受，可以临时口服镇静剂或抗组胺药物。不要用热水烫；在肥皂、沐浴露的选择上，一定要选有明确的“非碱性”或“中性”标志的产品；平常用稍有油性的护肤品。注意要少用手抓挠，抓不可能止痒。
远离皮肤护肤的误
误区一、平时做好简单防晒就足够
“光污染”无处不在，容易把你催老。除了直射阳光，紫外线还会通过高楼墙面、路面、汽车玻璃等各个方向照射到肌肤，还有室内的光源也是会危害到肌肤的，让肌肤老得更快。
正确做法：做好防晒，抵抗“光老化”。即使忘了防晒，也要及时做好晒后修复。
误区二、晒后立刻就用美白面膜
这样会让皮肤产生红疹等敏感现象。晒后的肌肤非常缺水，而且多少有一些炎症反应，所以当你把酸性的美白面膜敷在脸上时，等于加大了引至敏感的机会。肌肤受损了，就很难吸收到营养了。
正确做法：日晒后先用晒后修复或者舒缓降温的产品，再用补水面膜补充晒后肌肤水分，美白程序等皮肤完全稳定后再用也不迟。
误区三、晚上让肌肤“裸睡”
晚上修复肌肤效果更佳，别错失这一好时机。在夜间，皮肤主要工作是代谢和修复，所以夜间保养的效果会比白天好。如果因为害怕肌肤油腻而什么都不涂，这就浪费了修复肌肤的好时机了。
正确做法：选择抗老型的美白晚霜，不但可以抑制酵素的活性，同时可以预防肌肤的老化。另外，你还可以用睡眠面膜让肌肤整晚汲取营养。
误区四、勤敷面膜能有效消除斑点痘点
过于勤劳地敷面膜反而给肌肤造成负担。撕除式面膜效果明显，很多女性会连续使用以达到更好的效果。但是撕除的行为会对肌肤造成负担，持续使用会让肌肤的防御力变差，形成易敏感肤质。如果肌肤变成易敏感肤质，那就等于慢慢肌肤“自杀”。
正确做法：按使用说明来敷面膜，一般来说一个星期2-3次面膜已经足够。
误区五、冷水洗脸可以缩毛孔
虽然用冷水洗脸时当时感觉冰冰凉凉的，皮肤好像收紧不少，但这只是因为肌肤表皮的微静脉遇冷收缩，一旦皮肤温度恢复正常，毛孔就会被打回原形。另外，过冷的水会阻断表皮细胞营养的运输，从而使得皮肤缺失营养。
正确做法：想要收缩毛孔，必须从源头上解决问题，即减少皮脂分泌。含有水杨酸的护肤品能软化皮脂并促进角质代谢，有助疏通被堵塞的毛孔；含有烟酰胺的护肤品可有效减少皮脂分泌，从而缩小毛孔。
误区六、频繁去角质可让肌肤自由呼吸
角质层具有保护肌肤免受伤害的作用，过于频繁去角质会使皮肤受到严重的危害，皮层越来越薄，出现红血丝干燥脱皮等现象。
正确做法：合理去角质，一周一次最好，敏感肌肤更要减少频率，混合型肌肤可以在易出油的区域加强去角质，别的较干燥的部位减少次数。
误区七、眼部不需要防晒
眼睛周围的肌肤是最薄的，如果眼部长期受到紫外线的侵害，眼周会出现干纹细纹甚至斑点，这样会让自己看起来更老哦！
正确做法：眼部周围的肌肤一定要使用带有防晒功效的眼霜作为抗御紫外线的武器。
皮肤的保养是需要谨慎的,女性朋友对皮肤“下手”前一定要认真考虑所谓的“说法”“传言”是否正确，不然胡乱使用、或者说搭配使用不适宜共同使用的护肤品，就可能对皮肤造成损害。
养成良好的饮食习惯。专家指出，并非光吃素食、清淡就能保持年轻，皮肤所需的胶原蛋白很多都来自动物脂肪。
最后，平时洗完脸擦乳液时，可以将乳液或具有同样功效的面霜涂到手上对面部肌肤进行按摩：
1.从下往上慢慢按压眉头，注意要用指肚按压；
2.按压从内眼角到太阳穴的下眼眶；
3.分别从鼻翼两侧和嘴角两侧轻柔推伸皮肤至太阳穴；
4.用两手的大拇指指肚交替按压下巴直至耳根；
5.用两手捏耳朵，持续几秒钟。
皮肤的保养是需要谨慎的提醒女性朋友对皮肤“下手”前一定要认真考虑所谓的“说法”“传言”是否正确，不然胡乱使用、或者说搭配使用不适宜共同使用的护肤品，就可能对皮肤造成损害。
图文来源：互联网
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