美丽就该从头开始别让头发出卖了你

“你看起来越来越贵了。”

这已经是流行的夸人方法了。

潜台词就是，你看起来越来越有质感了。

你不知道，头发有多影响你的质感。

好的发质也会令我们气质有所提升。

拥有一头乌黑亮泽的秀发那感觉也美得不要不要得！

秀发飘飘的感觉真好！

天气越来越干燥了，我们的护肤品、化妆品、身体乳都换成滋润型的了，往往容易忽略了一头秀发。头发和脸部、身体肌肤一样，都需要细心的呵护！

很多姐妹这个季节是不是有这样的感觉，平时头发状态还不错，可是一到冬季就问题频出，头发就变了总是干枯、发黄、还毛毛糙糙的、头发很脆弱、容易断、更糟糕的是，头皮屑也来添乱，更有的每天洗头发，可丝毫不见好转！如果我们的头发上有以下任何问题都跟质感无缘了。

一、冬季头发容易出现的问题

烦恼①干枯、毛糙

到了冬季很多人的头发都干枯、毛糙，不易打理。这是怎么回事？

头发的组成和我们皮肤最外面那层角质层是一样的，到了冬季，就算是在比较湿冷的南方，空气的湿度也肯定比春夏要低很多，正如我们的皮肤到了冬天会因为空气干燥而不再水润一样，头发到了冬季也同样会“喊渴”。

1、当头发缺水时，头发上的毛鳞片就会翘起，显得毛糙、没有光泽。正如我们的面部皮肤到了冬季要做足补水、保水功课一样，我们的头发在冬季也要做好“保水”功课。

2、把塑料或金属梳子打入冷宫，这些材质做成的梳子，很容易与干燥的头发相吸产生静电，换成天然材质的木梳、牛角梳就不容易产生静电啦。

3、如果长时间待在温暖干燥的室内，尽量使用加湿器吧。不仅能增加室内温度，减少室内的静电，还能避免冷气吸走你皮肤和头发的水分。

4、洗头频率也要减少，细软发质1-2天洗一次，中性发质2-3天洗一次，粗硬发质3-4天洗一次就好。

5、洗发后使用护发素或护发精油，给头发表层抹上一层保护膜，帮助洗发后的毛鳞片关闭，这样才能抵御外界的伤害，防止静电，避免打结。

烦恼②　断发

在冬季，反映头发易断的往往是些平时经常染、烫，对头发蹂躏较多的姐妹们。到了冬季头发干燥后，是会比其他季节的脆性增加，但不至于会断。会断的往往是平时经常染烫的姐妹，经常染烫会使得头发受损，在此基础上，冬季的干、冷会使得她们的头发更易发生断裂。

1、洗头发的水温要和吹头发的温度一样，不能太高也不能太低，40℃左右的水温是最佳的洗头温度。

2、睡眠不足或精神压力过大都会导致掉发，所以要养成规律的作息习惯，保证充足睡眠，学会劳逸结合。

3、冬季气温较低，头皮毛细血管收缩，血流量减少，可做一些头皮按摩或常梳理头发，有助于头部血液循环。

烦恼③　头皮屑多

去屑洗发水中一般都含有抗真菌成分，如果确实有头皮屑的人，可一周使用一次去头屑洗发水，其他时间使用其他洗发水，并不建议频繁使用，否则会破坏头皮的正常菌群。如果没有头皮屑的，就不要使用去头屑洗发水。

烦恼④　头皮瘙痒

冬季里，很多姐妹会抱怨头皮很容易痒，于是便每天洗头，结果越洗越痒。洗发水不要选择二合一的洗发水，而是要洗发水和护发素分开。

另外选择洗发水时要留意它的pH值，最好选择pH值是5.5的洗发水，这样会更接近我们头皮的pH值，碱性过强的洗发水对头皮是一种伤害，会增加瘙痒的程度。

不要长时间只使用一个品牌的洗发水，这是因为长期使用一种洗发水，容易在头皮、头发上形成残留，长此以往会对发质造成影响。

二、不同的发质选择不同的养发品

1、柔软纤细发质

柔软的头发不但纤细，且无弹性，发型也不容易持久，头发易变干、受损伤。为防止此问题，必须在每次洗发后使用护发素，以防止外来的刺激损伤头发。平时可擦些免洗的护发素以防止头发干燥，吹风时也要格外注意控制好风筒的温度。

2、粗硬发质

粗硬的发质相对而言比柔软纤细的头发健康，可是缺乏柔性，难以修饰。为了增加柔软的感觉，粗硬发质的人在吹风成型时要不断地喷洒含酸性成分的化妆水或免洗的亮发喷雾，做出发型之后，最好用定型啫喱或摩丝加以保持。

3、易断易分叉发质

防止外部刺激，而在避免不了时，比如用定型水做发型之前，或使用吹风机之前，都可在头发表面涂一层薄薄的护发素，这样可起到保护头发的作用；其次要经常修剪，也可避免头发分叉。梳发时，也应注意不要马上从头发根部开始，而先将发梢散乱的部分梳开后，再从根部开始梳。

四、6个护发错误行为，避开雷区，看有没有中招！

错误行为1：吹发前，先用毛巾搓干头发。

搓揉的动作不仅容易拉扯发丝，更会破坏头发的毛鳞片，让发丝在冬季变得干枯、毛燥。洗发后，应先用毛巾以按压的方式将水份吸干后再进行后续护理。

错误行为2：从不涂抹护发产品。

吹发过程中的热高温不仅会降低头发的含水量，还会破坏发质的原有结构。所以在吹发前应先涂抹能抵抗热伤害的护发品，如同帮发丝穿上一层金刚罩，能有效抵御热吹风对头发的伤害。

错误行为3：用手指梳湿发。

刚洗完头的湿发没有弹性、异常脆弱，若直接用手梳理发丝容易拉扯到秀发。建议洗发后不要立即用发梳梳理头发，先用毛巾将水分压干，再以宽齿梳梳理湿发，当头发梳顺后也会加速头发吹干的。

错误行为4：从下往上吹头发。

由于头发毛鳞片的生长方向是向下的，若由下往上吹发，会将毛鳞片全部打开，使发丝毛燥、无光泽。正确的吹发方向应是顺着毛鳞片，由上往下吹，才能吹出亮泽秀发。

错误行为5：边看电视边吹头发。

一心二用时，吸引人的剧情会让你忘记吹发的时间，过久的将吹风机停留在同一片秀发区域会导致头发严重受损。所以建议大家，不要一边看电视一边吹头发，专心致志的做一件事才是正解。

错误行为6：头发半干时就睡觉。

未干的头发毛鳞片尚未闭含，若没能等到头发全干后在睡觉，就会因睡觉时发丝与枕头磨擦造成头发打结、毛躁。所以在冬季时节，最好还是将头发完全吹干后在睡觉，避免秀发变毛躁的同时亦不会感冒。

五、保持良好的护理习惯及饮食、休息

1、在洗发时切记不能用指甲抓挠头皮，一定是使用指腹温柔的搓揉头皮。

2、洗发后不可用毛巾将头发全部包起来，这样会损伤毛鳞片，而是应该用毛巾轻压秀发，直到水分被毛巾吸干。

3、吹发前，要在头发上涂抹抗热风吹的护发产品，吹风机的温度以低于60度为最佳。

4、保证充足的睡眠、多摄取高质量的蛋白质、补充维他命C及深色蔬菜，避免熬夜及压力过大、忌食刺激性的食品、忌烟忌酒，对头发及皮肤都有良好的呵护作用。

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