滚蛋吧,我的痘痘君
据统计,大约70-90%的青少年经历过痘痘的暴虐,觉得痘痘君比大姨妈公平多了,这个世界上无论男女、贫穷富贵、高矮胖瘦,无一例外都会长痘,痘痘面前人人平等。今天,就让我们一起来看看痘痘君的成长经历以及怎么调教这个顽皮的小混蛋吧。
按照病理学痘痘分为/6类
1、激素痘痘
一般是青春痘、雄激素紊乱,经期痘痘加重
2、脂溢性痘痘
这类人可表现为头发脸面油腻,一到下午脸颊就泛油
3、粘膜炎症痘痘
容易上火,其实是这类人粘膜长期有炎症
4、酸性痘痘
喜欢熬夜吃大鱼大肉体内产生大量酸性代谢物,如氨氮、乳酸等
5、消化不良型痘痘
胃消化不良,就是中医说的胃火上蒸型痘痘
6、心源型痘痘
心脏泵血能力差,气血循环差,导致身体消炎能力差
不同部位长痘说明d什么问题?
额头痘
状况:有可能是压力太大,容易脾气不好,造成心火和血液循环有问题。
改善:应养成早睡早起的习惯,让睡眠充足,并多喝水。
左边脸颊痘
状况:可能是肝功能不顺畅,如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。
改善:作息正常,保持心情愉快,该吹冷气就吹冷气,不要让身体处在过度闷热。
右边脸颊痘
状况:可能是肺部功能失常,手脚冰冷,或是容易敏感的体质,也有可能是感冒前兆。
改善:平时注意呼吸道的保养,尽量避免芒果、芋头、海鲜甲壳类易过敏的食物。
太阳穴长痘
显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞。
鼻翼痘
状况:突然冒出的肿大痘痘,可能是卵巢机能或者生殖系统有关。
改善:不要过度纵欲或禁欲,尽量走出户外,享受降的自然环境。
唇周痘
状况:便秘导致体内毒素累计,或者是使用含氟过量的牙膏,都是造成唇周痘痘的主因。
改善:多吃高纤维的蔬菜水果,调整饮食习惯,刷牙漱口要彻底。
下巴痘
状况:通常是月经要来的前几天,造成内分泌失调所引起的。
改善:少吃冰冷的东西,月经期间可用消炎镇定的保养品。
背部痘
状况:通常皮肤油腻,代谢旺盛,中医认为是肺火旺盛
改善:背上长痘痘治疗要保持每天顺畅排毒,一天两次的通便量,作息正常,少发脾气。少穿不透气或不吸汗的衣服,定期去角质,坚持每天洗澡,可以使用硫磺皂。
有没有一种快速解决痘痘的方法呢?
1、早晚面部清洁
脸部清洁对于祛痘作用很大,因为青春痘的发生往往都是因为油脂分泌过多堵塞毛孔造成的,所以清洁显得尤为重要。用不含皂基的洗面奶,把泡沫捧起来洗脸1分钟。不要太用力,接着用热水(38-40度)清洗20秒钟,用干毛巾擦净水,涂上有收敛作用的化妆水即可。必须早晚各一次,对早、中、晚期青春痘都有明显效果。
2、在患处涂收敛剂
最天然的收敛剂就是芦荟胶。可消炎杀菌,抑制炎症,引流分泌物,促进局部新陈代谢,滋润皮肤,防止角化,并能收敛疮口,促进细胞再生,减少或避免疤痕;从中医讲,芦荟有清热解毒的功效。是非常合适的外用药物。
3、为肌肤控油补水
皮肤长痘的女生通常肌肤会有出油情况或者皮肤缺水,从而导致肌肤水油不平衡,肌肤会处于一种亚健康状态,从而会使痘痘横生,所以想要快速祛痘的人,一定要做好控油补水工作,使肌肤水油平衡,痘痘自然很快就走了。
4、养成健康生活习惯
不要熬夜,保持足够的深度睡眠真的很重要!熬夜会导致内分泌失调、油脂分泌增多等等问题,刺激痘痘生长。少油少糖忌辛辣,多吃蔬菜水果,以清淡口味为主。
5、由内而外调养
除了外在的保养,我们还要注意内部调节。痘痘君是肌肤内的脂质堆积和细菌造成的皮肤发炎。炎症反应是由于组胺的存在,组胺是由于机体嗜碱粒细胞和肥大细胞受到自由基攻击,导致细胞膜破裂所释放出来的致炎因子。葡萄籽可清除组胺,使皮肤变得光滑。同时还有愈合疤痕的效果。
“心急吃不了热豆腐”,很多痘痘患者曾经并不严重,只是因为在治疗和护理中“心浮气躁”,不巩固调理除根而使问题反反复复甚至加重。不要急于求成,皮肤的新陈代谢有周期时间特性,得病有个过程,治疗肯定需要一定时间,更何况痤疮、粉刺、青春痘这种慢性皮脂腺毛囊炎症,其治疗决不能操之过急。
其实痘痘在治疗和护理中如果能够针对病因、辨证施治、有的放矢,就能取得“事半功倍”,收效良佳的。
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