90的网红美白产品都离不开的经典成分，
我最近有个小发现：在我们的推送里，但凡和美白/好物推荐有关的专题都特别受欢迎，留言都回复不过来，那些我掏了心窝子奉上的仪器对比评测，护肤小妙招之类的，点赞和留言明显少了很多...看来大家下半年就是不想攒钱呗！
对于我来说，早就打算一辈子和美白（牙套保持器）形影不离了，今天就专门来说说美白里的老大哥--烟酰胺；
不打针不吃药
能比龙妈白？
这是Miss周星星「MissChooXX」的92篇文章，欢迎转发朋友圈，让闺密也变美，未经授权不欢迎转载。
烟酰胺是什么？
烟酰胺就是护肤界的万金油，也是维生素family中的一员，它的维生素名字叫维生素B-3（简称VB3，海淘的产品，直接找成分表上的Niaciamide就行）；
烟酰胺很早就被发现，但是真正用在化妆品中是年，英国人GirishParsadMathur，第一次把1~5%的烟酰胺用在防晒膏霜中，达到出乎意料的美白效果；
有了这个「美丽的意外」之后，各个皮肤研究中心都开始研究这个小妖精，到目前为止，烟酰胺的美白效果是已经被公认的；
但是烟酰胺真正大批量用在护肤产品中，被市场接受，要从宝洁推出含有烟酰胺的产品开始；尤其是从小经典到大的玉兰油；
玉兰油含有烟酰胺成分的产品取得成功后，旗下其他品牌（尤其是SK-II、OLAY）也紧随其后，推出了一款有一款的含有烟酰胺的产品，其他护肤品公司当然也不会放过这个红利，所以烟酰胺越来越被人熟知；
烟酰胺有什么用？
烟酰胺的原料并不贵（差不多多元/kg），以至于很多品牌，主要的美白成分是烟酰胺，却羞答答的不好意思宣传；
非要找一个没有听过，却又看起来阳春白雪的听起来高大上，实际作用有限的成分做为主成分宣传；
烟酰胺这种活性物质，作为护肤品中的「万金油」，根据配比和搭配成分的不同，烟酰胺主要有这几个作用：
肌底修复
这一条是实实在在能感受到的，很多研究都证实了烟酰胺能够修复受损的角质层脂质屏障，提高皮肤抵抗力，比如说后面推荐的CeraVe的PM乳；
缩小毛孔
咦？星星你不是说过毛孔一旦变大，除了医美手段是没办法缩小的吗？
恩，确实说过。
但是烟酰胺缩小毛孔不是把已经撑大的毛孔给缩小，而是通过减少油脂分泌，把还没有被撑坏的毛孔拯救出来；
锁水保湿
可提高皮肤中的游离脂肪酸和神经酰胺的水平，刺激真皮层微循环，防止皮肤水分流失，深层锁水功效；
美白（高浓度烟酰胺）
作用于已经产生的黑色素，减少其向表层细胞转移，起到保湿功效；
烟酰胺产品怎么选？
烟酰胺浓度不是越高越好！
烟酰胺浓度不是越高越好！
烟酰胺浓度不是越高越好！
烟酰胺的浓度在2%以下，吸收率随着添加量线性增加，浓度超过2%后，吸收率不会就不会线性增加了；
虽然烟酰胺的添加浓度高，效果越好，但是同时刺激性也会大大增加，很多皮肤受不了；
在我们平时选择烟酰胺产品时，肯定是从低浓度开始用，等建立皮肤耐受之后，再逐渐选择高浓度烟酰胺产品；
另外一个减轻烟酰胺刺激的小诀窍是在使用高浓度烟酰胺前，先擦一层轻薄的底乳，再擦烟酰胺产品；
这样可以先滋润肌肤，把皮肤调整到最佳状态，减低烟酰胺渗入皮肤的速度，降低刺激性，也可以达到美白的目的；
PS：如果真的用低浓度的烟酰胺都过敏，没法建立烟酰胺耐受的话，可以考虑其他美白方法，美白之路千千万，不是只有烟酰胺这一个办法，具体的可以右戳美白功课
5种成分，10款精华，让你白到发光！
01
TheOrdinary10%烟酰胺精华
??主要成分：10%烟酰胺，1%锌
??适合人群：油皮耐受
??参考价格：rmb60/30ml
近期已经上升为我心中的第一名！
连我在youtube上的彩妆男神WayneGoss叔都多次用「Amazing」形容它家产品，TheOrdinary最大的特点是不仅成分猛，见效快，价格也美好得（折合人民币不到60块钱）想让人来一首freestyle！
质地方面TheOrdinary比OLAY的小白瓶粘稠一些，我用OLAY是挤满一滴管的，用这个只要半滴管就够了；
烟酰胺白是很白，但是可能是没什么血色，所以可以搭配VC使用，能够提亮肤色；
顺便扫个雷，她家的23%VC使用感很吵，是悬浊液，有颗粒感，而且很猛，不推荐（又下的单已经到了，过几天我单开文讲怎么选择TheOrdinary这个「猛药」）；
烟酰胺不建议跟果酸，水杨酸这种低PH环境的产品搭配使用，一定要同时用的话，在水杨酸或者果酸至少要间隔30分钟之后再用烟酰胺；
不要用完酸立刻使用；
缺点：现在已经到了一上架基本秒售罄的状态，beautylish、TheOrdinary白癜风系统检查项目北京治疗白癜风
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