护肤盘点适合敏感肌选购的护肤品告别高
当下这个季节，是过敏的高发期，很多敏感肤质的人总是很苦恼，应当怎么去处理，稍不注意就顶着高原红出门，今天就来说说有注意事项和好物单品，让过敏远离你。
首先要明白一点：敏感≠过敏
敏感肌是部分人群肌肤的日常状态，由于本身肤质的原因造成的，稍微比其他干皮或是混合肤质显得更为脆弱许多容易生病，过敏是肌肤真真切切地病了，对某种东西或者是一些外在的因素造成的。
敏感肌肤分为先天遗传的和后天刺激的。一般皮肤角质层比较薄，脸上的红血丝明显，容易受到环境、气候变化的影响容易泛红发热。后天刺激造成的，要注意不要过度清洁，造成角质层的二次损伤。
我想大概很多敏感肌的，都有这样的经历，选择护肤品很麻烦，每次购买护肤品专柜前，都要先把说明书仔细看一遍。而这一点相对于其他肤质的人而言，根本就不是什么大问题。
首先要在四个方面进行调解改善
1保湿防晒不能少
皮肤过敏做好护肤工作格外重要。温水洁面后，避开含精油、酸类成分、药物成分、浓度过高的活性成分以及防腐剂香料的护肤品，以免造成二次负担。避免日晒对皮肤的伤害；避开喷雾和凝胶类的防晒产品，此类产品会吸走皮肤中的水分，加重过敏症状。
2抗敏食材不要停
生姜、红枣、西红柿、葡萄、西蓝花、苹果、胡萝卜、金针菇、糙米、等食物中含有丰富的VB、VC以及不饱和脂肪酸，具有很好的抗过敏效果。抗敏防治与过敏期快速恢复都少不了这些抗敏食材的助攻。
3美容觉也很重要
都知道睡眠对于健康的重要性。一个优质的美容觉可以保证身体获得必须的能量，促进肝脏排毒，增强身体免疫机能，自然就有了更强的动力来抵御过敏的骚扰。充足的睡眠能够使人精神焕发，情绪放松。
4适当运动是王道
持续规律的运动能够加快新陈代谢，改善血液循环，提高身体耐受力，增强心肺功能和免疫力。对过敏体质大有助益。但是运动也要注意，不要过于激烈，造成身体负担，要量力而行。同时要注意运动环境的选择，尽量避免去充满粉尘和空气污染严重的运动场地。
其次选择适合自己的护肤品（推荐）
1Avène
很多人都熟知雅漾这个品牌，主要就是针对敏感肌，大多数产品也都是围绕敏感肌这一肤质，针对性的解决敏感肌烦恼。可以说是敏感肌肤质的人护肤首选。▼
喷雾主要作用是补水。相对于敏感的肤质来讲，由于本身的肤质过意轻薄，皮肤表层的保护可能会造成敏感现象发生，而这款喷雾的好处在于，它会慢慢的修护起那层薄的肤质，让角皮层变得不容易受损。如果想敏感肌稍微好一点，建议把喷雾作为日常的"护肤工具"。▼
卸妆水也是敏感肌的"救星"，卸妆的时候大概会是担心卸妆卸不干净会导致长痘的情况发生，又让皮肤多了一份负担感。推荐这款卸妆水，成分很温和，更兼具清洁、卸妆、爽肤的功效，不仅抗过敏还不会导致长痘。▼
2MUJI
这个牌子的乳液和化妆水，想必再熟悉不过了，口碑不错，又是主要针对敏感肌，同样都是很温和的一款产品。这一系列有三类，有滋润型的，清爽型的，还有就是高保湿型。但效果基本都差不多，可以用一个词来概括，就是"保湿"。▼
3CeraVe
对于这个平价品牌，我会觉得好处在于它太实用了，而且不算贵的一个小众牌子，这款保湿效果不错，具有强大的敏感肌修复功效，质地也不油腻，保湿的同时顺带还提亮肤色。▼
4Minon
敏感肌护理牌子，专为敏感肌研发。价格方面相对来说不高，不过作用却很强大。找不到合适护肤品的敏感肌的你，可以不妨试试这个牌子的。▼
说到它们家的牌子，不得不提及一下保湿乳液。保湿效果很好，适合相对偏干性的肤质，很容易推开，质地蛮水润的，不会给肌肤造成厚重的油腻感。▼
还有一样不得不提及的就是保湿化妆水，质地有点偏啫喱感，而且不同于其他类似的化妆水，关键是很好吸收，还不粘腻。▼
5HABA
对敏感肌的人来说，这个牌子并不陌生，说到日常护肤品里，用量最多的大概就是水，其次就是乳。作为日常护理，选择一款好的"水"尤为重要。G露是HABA最入门的化妆水，敏感肌和孕妇也可以放心使用。保湿镇定效果无可挑剔。▼
6理肤泉
应该会有很多人在用这款理肤泉的喷雾，主要有抗炎的功效，一般痘痘肌的用得居多，可以抗炎止痒、愈合伤口，基本上所有护肤品都针对问题肌肤居多，也有防晒系列的产品。▼
7CUREL
花王旗下专为敏感肌设计的品牌，不管在保湿方面还是质地方面，对敏感肌和肤质相对偏干性的人来说，绝对是"福音"。保湿霜是回购款。▼
8IPSA
回头率较高的护肤品，也是明星产品，自然颜值也不在话下。价格方面也算得上合理。现在正处于换季时节，对于大部分人来说，皮肤会处于点不稳定的状态，刚好，它家的产品就可以帮助到你。▼
常青款流金水，扭曲的瓶身设计，有多少人会因为它的瓶身设计而去买它。这款流金水的质地算不上粘稠，很温和，对于调节皮肤的水油平衡很有功效，而且会针对闭口问题，高保湿效果我蛮推荐的。▼
9HR赫莲娜
这款人称“白绷带”的舒缓面霜，可以在过敏的后期使用，修复功能超强大，而且真的有改善肤质的效果，涂在脸上有霜的质感但又不厚重，这个季节用刚刚好。▼
快为自己的敏感肌找到适合的护肤品吧~好轻轻松松度过这个季节~
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