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不用肥皂，面部的皮肤上存在着大量的皮脂腺和汗腺，他们无时无刻不在合成一种天然的“高级美容霜”，在皮肤的表面形成一层我们都看不见的防护膜。它是呈酸性的，所以有很强大的杀菌护肤作用哦。偏碱性的肥皂不但可以把它的护肤作用全部都破坏掉，而且还很可能会刺激皮脂腺多多“产油”。你越是用肥皂给肌肤去油，肌肤的皮脂腺产油就越多，最后就很难控制了。可见，如果皮肤不是太脏，最好还是不要用肥皂洗。

美容觉

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下面是身体排毒的时间表：21：00到23：00是免疫系统排毒;23：00到凌晨1：00是肝部排毒，需要在熟睡中进行;凌晨1：00到3：00是大肠排毒早上7：00到9：00是小肠大量吸收营养的时间。

身体的排毒时间段集中在晚上九点到早上七点之间，其中很多是需要在熟睡的状态下进行的。

1.保湿

　　春季之所以要强调保湿，其实是有原因的。进入春季之后，气温回升很快，皮肤在经历了几个月寒冷的空气之后，并不能马上适应这种天气。特别是春季本身就很干燥，如果不做保湿的话，皮肤很可能出现脱皮、起屑等现象。

　　春季补水保湿，不仅是为了弥补皮脂腺难以形成的不足，更为重要的目的在于促使表皮细胞的健全和真皮组织结构的健全，这样才能增强皮肤的“蓄水”功能。

　　2.不要吸烟

　　要想您的容颜洁净有光泽，一定要戒烟。因为，香烟中含有多种有害物质，如尼古丁、焦油、一氧化碳等，它们都能损害人体健康，令皮肤灰暗无华。嗜烟如命的人，轻则面容灰暗干燥，多皱纹显苍老、牙齿焦黄发黑、视力、听力减弱，重则罹患癌症。

　　3.防晒防冻

　　经常在户外作业和活动的人，要夏天防晒，冬天防冻。夏日出门不要忘了准备些防晒油、霜之类的防护品，以防皮肤晒伤。行家认为，皮肤防晒应从春天开始，虽然春天并无夏日的炎炎烈日，却干燥多风，晴天多，云量少，紫外线非常强烈。因此，防晒用品4月份就可以使用。隆冬季节出外时要涂些油脂或防冻膏，以防面部被冻伤或皲裂。晚上临睡前涂些滋润霜，如果嘴唇干裂，可涂点唇膏，使皮肤得到充分的营养而保持湿润光泽。

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卸妆效果倍增第1步：热毛巾敷脸

　　一般在卸妆前，宋茜都会先用热毛巾敷脸。这样做的话可以让毛孔张开，在毛孔深处堆积的脏污容易清除。

　　洗完脸后使用化妆水保湿，切记让肌肤冷却下来收敛张开的毛孔。如果没有经过收敛步骤毛孔一直呈现张开状态的话会有新的脏污进入，也是导致脱妆的原因之一。[4]

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