秋季保湿补水方法大集合
秋季干燥，这是季节变化的一个必经进程，如果不好好庇护自己的肌肤，那出老的症状就会渐渐出现，肌肤水份流失快，严重时还会有各种肌肤状态，所以，秋季保湿很重要，如何正确保湿？保湿的重点重点甚么呢？我们一起来看看。由于绝大多数的肌肤问题都是“缺水”致使的。除补水、补油、锁水和保湿之外，更重要的是要提升肌肤的修复能力。倘若肌肤由于日晒干燥而受损，就更要先进行修复工作，否则很难让护肤品发挥其应有的作用。而且很容易引发不适。
保湿3大重点
1、如果肌肤有问题，如晒后脱皮或有皮肤炎等，一定要先医治好，然后使用后续产品才能发挥出更好的效果，否则只会让肌肤越保养越糟！
2、保养品种类以简单为主，不需要太多的瓶瓶罐罐，选择保湿产品时，根据自己的肤况以精华液、乳液（或面霜）来保湿就足够了。
3、很多爱漂亮女性都知道，面膜是最快速有效的保湿圣品，但你是否是也有使用过于频繁是不是会影响肌肤的疑虑？其实，若肌肤是在正常且健康的状态下，每天使用也无妨。
接下来随着来一起认识几种秋季肌肤问题，然后让我们一起学习保湿补水的方法，让我们阔别干燥脱皮敏感肌。
秋季肌肤问题
1、细纹
秋季气温下落，皮脂和汗水的分泌都会急速减少，但由于空气太干了，使得皮肤的水份逐步蒸发，皮肤的表面就会缺少水份，更容易产生细纹，尤其是柔嫩的眼部肌肤，更需特殊庇护。
2、过敏
秋季植物花粉在空气粉尘中的含量很高，而此时人脸部的皮肤新陈代谢加快，容易致使过敏。
3、干燥粗糙
秋季是冷热交替的季节，经过夏天的酷暑以后，人体会因长时间的暑气耗气伤津，机体容易阴阳失调，同时，秋季气候干燥、凉爽，加上体内水份不足，就会出现皮肤干燥、口干舌燥等现象，另外，随着年龄的增长，皮肤保存水份能力就会下落，皮肤也会因此而加重干燥。
补水保湿4步走
补水保湿第一步：喝水
补水保湿第二步：洁面
补水保湿第三步：热敷
补水保湿第四步：化妆水
如何补水保湿
1、避免用过油护肤品
油份可以起到皮脂膜的作用，减少水份的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清新些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感，选择适合的保湿产品和使用润肤产品，保湿肌肤，为肌肤深层补水，牢牢锁住皮肤中的水份，润泽不紧绷。
2、注意清洁脸部
敏感肤质在过敏症状多发季节，更应当注意清洁脸部，适当使用润肤护肤用品，避免过度使用香皂等洗剂刺激皮肤，而选用抗敏和低刺激性化妆品。
3、多喝水
多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把过剩的废物统统赶出体外，还能让肌肤表层的水份膜，随时保持润泽感及弹性，早上起床，先喝一大杯白水。
4、敷厚厚的乳液
脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水份锁住，避免流失太多，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会由于水份蒸发让脸上觉得更干燥，夜晚睡觉前也可以将乳液涂的略微厚一点。
5、蒸气保湿
每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，以后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法，还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
6、化妆水+纸面膜
既有效又省钱没必要每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会致使刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上1贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。
7、单片保湿面膜真空
单片包装的面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用，化装前使用补水型的面膜，底妆效果也会更好。
8、多吃蔬菜水果
水果都含有很多的水份，苹果、雪梨、奇特果、柑桔等都很补水，营养又丰富，而番茄果肉中含有丰富的维生素C和维生素A，能智能美白滋润肌肤，补充肌肤水份，帮助肌肤增强锁水功能。
9、敷面膜
秋冬季香蕉蜂蜜保湿滋润面膜
材料：香蕉一根，蜂蜜5ml（大约1茶匙）。
做法：将香蕉和蜂蜜混合一起捣烂，就成了香蕉面膜。
用法：洗脸后，用面膜敷在脸上15分钟后用温水洗干净。
10.黄瓜补水面膜
材料：蜂蜜1匙、全脂奶粉1匙、麦粉1匙、小黄瓜去皮捣成泥状。
做法：将蜂蜜、全脂奶粉、麦粉、小黄瓜泥混合调匀后，均匀涂在脸上，待20分钟后洗净。
11.通过missyou纳米喷雾起到收细毛孔的作用（使皮肤光滑细嫩，并能增进血液循环，加速细胞新陈代谢。针对问题性、过敏性皮肤，所产生的负离子蒸汽能有效帮助修复敏感肌肤，长时间使用，能祛痘、祛除皮肤红血丝、消除敏感、抑制黑色素细胞、改良暗黄肤色的作用。
保湿肌肤小贴士：
1、使用保湿力强并且温和的洁面品，避免使用清洁力高的洁面品。
2、选择植物系的保湿品，可以使用含有黄瓜、海藻、芦荟、葡萄籽、雪耳胶原等保湿成份的产品。
3、夜晚是皮肤渗透力加强的时间，此时可以先涂一层保湿霜，再用精华液、面膜等产品，效果加倍。
4、每天一次使用保湿霜进行湿敷护理，当作保湿面膜庇护干燥肌肤。
今天介绍的这些秋季保湿补水方法，可以帮助打造水嫩肌肤，不容错过哦！
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