喂,过敏君,今年春天我们分手吧
我的女神这是怎么了？
人家分明是这样子滴！！
还是我女神！
为什么春天才过敏呢？
1、春暖花开，空气中的花粉随着春风四处飘扬，随着皮肤的新陈代谢成为过敏源。
2、冬季阳光中紫外线含量最低，春天来临时紫外线含量骤然升高，加上春天气温升高，脱去厚重冬衣，皮肤裸露部分增多，人们一下难以适应强紫外线照射，就可能引起皮肤损伤而发生光敏性皮炎。
3、面部皮肤在春天变得时干时油，容易脱屑，使面部皮肤的天然屏障受到破坏，很容易对化妆品中的一些成分过敏，如肉桂醛、苯甲醇、熏衣草油、依兰油、颜料、香精等。
4、春天毛囊虫开始复苏产卵，一部分人由于油脂分泌增多，为毛囊虫的繁殖和致敏提供了条件，自然就在这种季节很容易发生毛囊虫皮炎。
5、春天气候宜人，各种社会活动增加，生活和工作节奏加快，竞争性增强，人们的压力增大，饮食生活等方面没有规律，造成免疫功能紊乱，很容易对外界物质发生过敏，出现自身敏感性皮炎等过敏性皮肤病。
6、春天好吃的东西太多了，要注意光敏性食物，那些容易引起日光性皮炎的食物。这些食物经消化道吸收，经血行进入皮肤，如果在这时照射强光，就会和日光发生反应，进而出现裸露部位皮肤的红肿、起疹，并伴有明显瘙痒、烧灼或刺痛感等症状。
7、有些药物服用后，在光照刺激下，可引起人体过敏，这类药物被称为光敏性药物。药物致光敏反应的主要表现有：在光照皮肤处出现红疹、水肿，同时伴有瘙痒、灼痛或出现色素沉着，重者可有水疱，水疱破溃后还可形成溃疡或糜烂。日常预防小贴士
1、远离过敏源
花粉过敏者，春天出行尽量不要近距离赏花，路边的野花更是不要去采，外出最好戴口罩以避免接触花粉。
2、日常多喝水
水分可以稀释黏液，有助于黏液排出体外，并能缓解充血现象，经常过敏的人应多喝水，尽量每天摄取8杯以上的水。
3、作息规律和充足睡眠
不要过度劳累，良好的身体状态和睡眠有助人体的免疫系统平衡，预防过敏。
4、留意食物和过敏源
经食物过敏原检测与医生诊断，确定有食物过敏者，就要暂时禁止再食用致敏食物。
含叶绿素高的蔬菜和野菜(灰菜、苦菜)都属于光敏性食物。常见光敏性食物还有紫云英、雪菜、莴苣、茴香、苋莱、荠菜、芹菜、萝卜叶、菠菜、荞麦、香菜、红花草、油菜、芥菜、无花果、柑橘、柠檬、芒果、菠萝等。植物类之外，还有“光敏性海鲜”，包括螺类、虾类、蟹类、蚌类等。这些易过敏食物同食还会加重症状。部分不稳定的过敏患者不宜吹冷气入睡。
5、避免暴晒
对于紫外线过敏者，要防止长时间暴晒，外出应打伞、戴帽，同时合理使用防晒霜，不仅要防中波紫外线（UVB），还要防长波紫外线（UVA），特别是日光性皮炎，多数都是由UVA引起。
6、过敏体质
遗传因素导致的过敏暂时没有彻底解决的办法，但我们还是应当去积极地寻找过敏源，避免潜在的加重过敏因素，衣着宽松平软的纯棉制品，注重皮肤的保湿，学习管理自己的情绪，控制搔抓，以免造成瘙痒-搔抓-瘙痒的恶性循环，不宜热水烫洗及碱性大的肥皂清洗，以免刺激皮肤，加重病情。7、具有光敏性的口服药物
如四环素族、灰黄霉素、磺胺类、萘啶酸、非那根、克尿塞类、氯丙嗪等吩噻嗪类、雌激素等；含光敏物质额中药如荆芥、防风、独活、白芷、补骨脂和芸香等。
万一跟舒淇女神一样“过敏”了该肿么办？
日常护理小贴士不要过于焦虑过敏源测试过敏，不一定在日常中接触到就会有过敏症状，因为致敏源的暴露数量、途径、时间，都会有影响。认真做好过敏源自查避免接触致敏源如果已知你对某些食物、植物、化学物质过敏，则应当避免接触。加强自身抵抗力日常可以补充维生素C、B类的营养素，以及多不饱和脂肪酸（鱼油、核桃油富含）。这些有助于减轻过敏反应的症状。注意保护皮肤经皮肤接触导致的过敏反应，在皮肤受损时会更加容易发生。这是因为皮肤接触的抗原由表皮层内的朗格汉斯细胞提呈，当皮肤受损时，抗原（此处指致敏源）更容易被朗格汉斯细胞捕获，因此发生过敏反应的机率更高。日常要注意不要去角质、避免过度清洁，不要用洗脸刷、化妆棉、温和洗脸。注意防止强烈日晒如果是对光过敏，可以小量、多次、反复逐渐暴露于日光，训练免疫。
BESTIDE嘉肽肌肤管理教练的建议
1、脱离过敏源，摆脱可疑的护肤品，如速效的美白、祛斑、祛痘、果酸、剥脱性化妆品、宣称具有“排毒、脱敏”作用的护肤品。如果产品使用初期效果非常显著，几天之内就可以看到皮肤变白、红斑消退，则高度可疑添加了“激素或铅、汞、砷”，立即停用。如：一旦停用皮肤出现红、肿、痒、丘疹、脱屑、疼痛、灼热、紧绷感、皮肤变薄、萎缩、发亮、潮红、红斑、反复过敏、毛囊性脓疱、红血丝、汗毛加重、激素痘等症状。可以用赋活再生套调肤，经过调肤后会出现上诉部分症状，就代表您是一定程度的激素问题皮肤。（此测试方法不合适所有人，只适合中度以上激素问题皮肤者）。
2、对于敏感性皮肤来说，选择什么样的方式来进行皮肤清洁很重要。注意，一定不能用皂性的洁面用品，因为含有皂性的洗涤剂洗过以后我们仅有的一点皮脂可能就被洗掉了。因为它的PH值为弱酸性，这层皮脂膜具有防菌、滋润和保护的作用。如果我们使用碱性洗面奶的话就会破坏这层皮脂膜，使它失去应有的功能。所以我们不能使用碱性的洗面奶，（不好的洗面奶宁愿不用，起码不会受伤害，要用就用PH值为弱酸性的洗面奶）。因此为了让皮肤很好的发挥其折射紫外线的功能，必需在皮肤保养时注意皮肤的含水量及PH值（即皮肤的干燥及粗糙状态），在保养皮肤时多使用护肤水、精华素及弱酸性的产品维持皮肤这一功能。此外，敏感性皮肤一定要做好保湿，防晒。如何选择防晒霜、保湿霜对于敏感性皮肤的患者来说也确实很重要。对于防晒霜来说，现在产品非常多，琳琅满目，而我的建议就是，用那些清洁起来比较方便的防晒霜。就是说，防晒霜涂在脸上用温水就可以洗掉，不需要用什么化妆水去洗，因为化妆水会刺激我们的皮肤。建议使用靓颜焕采水粉，它是集隔离、防晒、防光老化、防污染、防干保湿五效合一的养护型水粉。对于保湿来说，产品也很多，我认为首选活性肽健康护肤品，因为不含重金属、色素、香精，也不含防腐剂、激素，用起来非常安全。
3、减压、避免熬夜，中医有句话讲“正气存内,邪不可干”。当我们的肌体处在心理压力很大，睡眠不好的情况下，就会出现免疫力的下降，进一步又会引起肌体的菌群失调，其中有一个很重要的表现——毛囊虫（蠕形螨虫）的增加。这个虫大家都知道，正常人也会有，但是很少。但是如果患者压力很大，情绪不好，睡眠就会不好，皮肤的免疫功能就会下降，这个时候就可能会出现毛囊虫的增长，最后导致毛囊虫皮炎，痤疮。这样的案例比比皆是，说明敏感性皮肤与心理因素和压力也是相关的。如果患者因为自己的皮肤不好又持续产生更大心理压力，很纠结，那么就会像进入了沼泽地，越陷越深。所以对于这类人，心理疏导非常重要。BESTIDE嘉肽对这类人着重强调保持心情愉悦，因为BESTIDE嘉肽是属于人自源活性肽护肤品，是以细胞生长因子为核心的基因美容产品，它不仅作用于皮肤的表面，更重要的是从细胞层面着手，修复受损或者休眠的细胞，达到改善问题性肌肤，延缓衰老逆转衰老的目的。所以当我们心情愉快，睡眠充足的时候，细胞的吸收才会更好，效果才会更明显。否则花了钱，还没好，心里很纠结，反而使皮肤问题加重。
4、发病期间注意一些刺激性食物，比如说过热的，过辣的那种刺激。还有一种食物就是光敏感食物要注意，因为光敏感食物吃了以后，在光照下可能会引起皮肤的敏感。所以其他的饮食只要是平衡应该没有什么太大的问题。
这才是女神正确而打开方式
过敏君
再见
不送!
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