五一旅游晒伤怎么办你一定不知道的晒后修

肌肤在度假时没有得到很好的养护，加之水土不服，紫外线等环境影响变得疲惫不堪，干燥暗哑爬上娇嫩的脸蛋，甚至色斑小细纹等肌龄问题也不请自来，着实让人头疼。身上的肌肤也没好到哪去，虽说海边度假可以痛快的露一把，可这阳光紫外线神马的也不是吃干饭的，你露的解气，它晒得欢乐，头发、肌肤如此受折腾，变有色人种还不跟玩儿似的。后悔也没用，赶紧想办法补救吧。

首先，小编教大家辨别一下晒伤的等级：

一级晒伤：发红发热

伤害指数：★★★

症状描述：

当你感觉皮肤被晒得红通通的，而且摸起来明显发热还未到有痛感的时候。这属于轻微晒伤，很容易被大家所忽视，就像是当你口渴时，实际上身体已经轻度缺水了，不能不重视。

二级晒伤：干燥发烫

伤害指数：★★★★

症状描述：

肌肤开始失去光泽，紧绷干燥，出现发烫发痒的感觉。

三级晒伤：疼痛红肿

伤害指数：★★★★★

症状描述：

当你的肌肤已经在发痒发烫之余感觉到灼热、疼痛了，甚至于肉眼可见明显的红肿，这时候肌肤已经处于晒伤了。

四级晒伤：蜕皮起水泡

伤害指数：★★★★★★

症状描述：

皮肤起水泡，蜕皮，严重的还会导致红斑、水肿，甚至水疱等过敏症状。

如何修复呢

1晒后护肤过程及注意事项

晒后忌热水洗脸、去角质

“先热水后冷水洁面”的方式不失为洗去油脂、收缩面部毛孔的良方,不过，在晒后修复中，这道程序可得做做修改。晒后切忌用热水洗脸，只有凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却下来，达到消热退红的作用。晒后可以用专门的晒后修护产品，也可用化妆水将化妆棉完全蘸湿，放在冰箱冷藏后取出，轻轻拍于脸部发红、发烫的部位。鼻尖、额头与双颊等容易脱皮的地方，可以用冰凉的化妆棉敷上十几分钟，迅速补充表皮流失的水分。肩膀、背部及胸部这些面积大的地方，可以用纱布蘸些生理盐水或清水，待冷藏冰凉后，敷于刺痛部位。

　　除了不能用热水洗脸之外，去角质也是晒后修复一大忌讳。晒后应该先让肌肤放松镇静，一周后再考虑去角质的护理。

2补水保湿是重中之重

很多人晒后发现皮肤变黑，会立刻选择一些美白产品来进行补救，渴望肌肤可以立刻重现美白光彩。殊不知，此时补水保湿才是最重要的。

“补水保湿是晒后最需要做的修护工作”，晒后的肌肤最需要做个具有舒缓功能的补水面膜。在敷完面膜之后，还应涂上保湿性能良好的修护保湿乳。

　　在晒后修复方面，夏日白天紫外线较为强烈，日晒后的肌肤水分已经大量流失。因此，在晒后需要注意给肌肤补充水分。此时元气之妍温泉水活肤舒缓面膜（晒后修复）和玻尿酸极致保湿面膜（修复补水）就派上大用场了!

然后推荐含有植物美白成分的化妆水，因为这种化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用。此外，还可使用植物美白露。

　　此外，晒后最好不要用香皂和含果酸的产品。因为这些产品会加重肌肤的受损程度，甚至导致轻微的脱皮，而新生的皮肤暴露在外面，也容易带来再次的灼伤。

3夜间进行

美白修护

做完晒后补水这一步之后，到了夜间，就可以进行美白修护了。夜间紫外线弱且皮肤吸收代谢较旺盛，如果想让肌肤达到真正的完美白皙，夜晚的美白修护同样必不可少。晚间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间，能更有效地修护细胞，让肌肤做好充分准备，加强白天防御紫外线的能力。可以选择元气之妍美白面膜。此外，如果有条件的话，也可以选择专业美容护理，在专业人员的指导下选择适合肤质的疗程，进行美白、修复、保湿特别护理，或者使用周护理产品乳液、保湿（美白）精华液和精油修护。在日常生活中，晒后则应坚持交替使用保湿和美白面膜。为摆脱晒后的色素沉积，并在短时间内给肌肤注入水分促进老废受损角质代谢和净白肤色，就需要让日常护理与加强护理双管齐下。不妨每天使用保湿面膜，间隔使用美白面膜为肌肤进行加强护理，令深层肌肤得到强力吸收与渗透，使肌肤在短时间内得到显著改观，恢复理想肤色。

1美白保养品持续用才有效

一般涂擦式或面贴膜类的保养品，美白作用方式主要是以抑制酪胺酸脢活性，来减少黑色素的生成，产品必须持续使用，效果虽缓慢但是最温和的美白方式。

注意事项：

a.选购产品时，标识要看清楚，如果购买左旋维他命C成分，最好选购深色瓶包装，并在开封后要赶紧用完，以免使用期间太长失去活性而失效。

b.使用美白面膜时，敷在脸上的时间约15~20分，若敷太久，会让肌肤缺氧反而容易老化，造成反效果。

2去角质焕肤改变整体肤色

以能加速细胞更新、促进角质剥离产品来去除表皮黑色素细胞，常见成分有20%以上高浓度果酸、0.1%以上维他命A酸等，但用后多半有红肿刺痛等现象。换肤有可能让肤色变得比原始肤色白，但对皮肤伤害性也比较大，事后防护要更周全，否则也可能反黑。果酸换肤若频率或用量过度，会产生黑细胞毒杀作用，发生类似白斑状况。适用对象为想将整体肤色变白，或油性肌肤角质层较厚的人。

4食物修复肌肤

饮食在防晒过程中占有重要的地位，在晒后修复方面，同样举足轻重。维生素C是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积;维生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。此外，西红柿除了是防晒佳品外，也是晒后修复的一个较好选择，因为西红柿中维生素A较丰富，而维生素A对皮肤晒后修复有好处。

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