偏油性皮肤该如何护肤
(熊猫作品)
世上没有减不下来的肥,只是因为你懒”
如果你的皮肤常年都是油脂分泌比较旺盛的状态,说明你的皮脂腺是在很活跃的状态,水油不平衡。
所以其实偏油性皮肤最重要的是要做到维持皮肤的水油平衡。
那么怎么样保持水油平衡呢?
01如何保持水油平衡
首先护肤品的选择上,请选择平衡油脂、轻保湿、含有一些控油成分的护肤品。(后面会推荐一些适合偏油性肌肤的护肤品)
如果是泛油特别厉害的皮肤,白天可在T区涂抹一些控油的产品。(后面详细介绍)
其次,定期做深层清洁毛孔的面膜也可以减少黑头、毛孔堵塞的情况。但是,请注意,鼻子上的黑头,请你即刻停止用手挤的行为。那样毛孔只会越来越大。
另外,防晒对于偏油性的皮肤也是必不可少的。因为紫外线会让皮脂腺更加活跃,长期不注意的护话也会造成油脂分泌旺盛、青春痘爆发等。因此,户外或用一定要做好防晒工作。
回到室内,应该尽早地清洗掉防晒霜。
对于偏油性的皮肤,日常的卸妆、清洁工作一定要认真去做。
值得注意的是,偏油性的皮肤也不应该使用清洁力过强的洁面。否则时间长了皮肤会外油内干。很多油皮非常热衷去角质。好想认为角质去得次数多了,皮肤就不会泛油了似的。不建议大家过于频繁的去角质。过度清洁是会破坏皮肤的皮脂膜。另外,很多人盲目的每天给皮肤一层一层的抹些瓶瓶罐罐,化妆水涂好几种,乳液面霜接二连三的往脸上抹。护肤是不可以太贪心的,这样过度护肤,会严重超出皮肤的吸收力,对于本来就是偏油性的皮肤来说更是给皮肤增加了很大的负担。请把你的护肤流程精简一些,贪吃是嚼不烂的哦。
02关于如何去除黑头
首先我不得不遗憾地告诉你一个真相:黑头不可能永久彻底清除掉。
黑头虽然不可能彻底永久的清除掉,但是改善它还是可以的。
黑头的解决办法很简单:
1.首先是每日的清洁工作要做好,洗脸的时候在油脂分泌多的地方多揉一会;
2.其次定期做清洁面膜,对t区的黑头进行深层清洁。一般一周一次,黑头如果很厉害的话可以一周两次。具体操作是:洗完脸后,将清洁面膜敷于黑头处(注意一定要厚敷!厚敷!厚敷!你薄薄的涂一层,用量太少根本没什么用,同时也可以选购些护肤的面膜),15分钟左右以后洗掉,这时候黑头白头都会浮上来。然后你用干净的消毒过的粉刺针将黑头刮掉即可。
刮完后一定要记着:用冰水(或者冰块)或者有收敛功效的化妆水湿敷鼻头5分钟左右。
另,黑头不可能这次清洁干净了以后就没有了。坦白说,清洁黑头是一辈子的事,只要你活着,它就在那→_→
所以,每周都要做清洁面膜!坚持才是关键!
3.如果每周一到两次的清洁面膜仍然不能缓解你的黑头,这时候就要刷酸了。在每天的护肤步骤里加入水杨酸或者a酸等的酸类,可以有效减轻黑头。用在普通的化妆水之前或之后都行。将含酸类的化妆水倒在棉片上,擦拭鼻子附近的黑头区域。一开始的用量一定要少,因为担心你的皮肤可能会不耐受。不过如果黑头没有那么厉害的话,我不建议刷酸,一周一至两次的清洁面膜我觉得足够了。不建议刷酸不是因为酸类不好,而是怕你们不了解就使劲刷,最后把皮肤搞得脆弱、敏感。方法论就是这些啦。
03如何从生活中健康控油
要多喝水、多运动、不吃油腻食物
喝水的意义不仅在于保湿,更有利于体内水循环,加速新陈代谢,让体内废物快快排走。顺便说一句:“排毒”是个子虚乌有的伪概念。你的肚囊就是肚囊,不是宿便;你的痘痘就是皮肤问题,不是毒素。人体早就有完善的代谢、解毒机制,根本不需要什么断食啊,什么果汁啊来帮助你出汗撒尿拉屎。喝水和运动是提升新陈代谢水平最好的办法最好的方法。另外不要吃太油腻的食物,要多吃蔬菜、水果这样富含纤维素、水费和维生素的食物也是很有效的。
04油性皮肤护肤测试
偏油性皮肤大致分成四种,一种比一种苦恼:
1.单纯的油性皮肤:油光满面,毛孔粗大。
2.缺水性油性皮肤:肌肤锁水能力差,水油不平衡;外油内干,严重时还会脱皮。
3.青春痘油性皮肤:油光和毛孔不太明显,有少数青春痘。
4.痤疮型油性皮肤:油光满面,毛孔粗大有黑头,还长了较多的粉刺、痤疮。
缺水性油性肌肤比较不容易直观判断,其他三种还是很直接明了的。可以做个简单的测试:把手指放在鼻翼或两边脸颊,轻轻往上推起,如果出现小细纹就说明有肌肤有缺水现象,则属于缺水型油性肌肤,需要多补水。
油性皮肤,如果过于拼命控油,只会让肌肤脱皮,坚持下去,皮肤就会越发外油内干。
80%的油性肌肤都缺水,夏季的时候,除了干性肌肤之外,不管是中性还是混合性肌肤,更别提油性肌肤都会有泛油光的现象。
只控油不补水,只会让皮肤分泌更多的油脂以补充流失的油脂,分泌油脂的时候会消耗皮肤里的大量水份,所以肌肤越是控油却越来越油。
油性肌肤既要彻底清洁和控油,又要做好补水和保湿
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