变好看晒后修复,与阳光的吻痕说再见
Hey，北鼻们，夏天来了！
空气里满满都是阳光海岸梦幻的味道
是不是想马上穿上美美比基尼冲到沙滩上呢?
玩嗨的同时记得要做好防晒措施哦
晒后修复也是超级重要的
今天我们就来说说特别重要的晒后黄金修复时期
很多人以为，被晒到顶多变黑，捂几天就白回来了。但其实，紫外线偷偷损伤了我们的批复，让我们悄悄变丑，变老。肌肤在烈日下暴晒3-4个小时后，就开始会发烫，变红，这是黑色素开始活跃的阶段，如果这段期间没有任何举措的话，黑色素将会在一天左右达到顶端。
接着，肌肤水分、胶原蛋白大量流失，因晒伤死亡的角质细胞开始脱落，黑色素也渐渐开始沉淀。三天以后，肌肤的表皮会出现细纹、脱皮、晒斑等问题。晒后的72小时是肌肤的黄金修复期，所以在这段时间内抓紧时间开展全面修复的工作，这个夏天还是可以白白嫩嫩的。晒后第一件要做的事情：检查自己是否被晒伤太阳下暴晒了一天，回去首先要做的第一件事，就是先判断一下，自己的肌肤是不是被晒伤了。如果被晒伤，采取的救护措施可是不太一样的哦！你可以这样来判断：
1、如果脸上出现皮肤发烫疼痛、起水泡问题，皮肤的状态就比较严重了，想快速修复皮肤，医院看皮肤科，不可以自己在家自己处理！
2、如果皮肤发烫还觉得刺痛，红肿，这时肌肤就处于晒伤状态。可以先冰敷，再用芦荟或是晒后修复凝胶均匀涂抹在晒伤部位。并且在伤后愈合后的几天内都要特别注意保湿。
3、如果觉得皮肤发红发烫，但用水冲凉不会有刺痛感，那就follow下面的72小时修复计划。
晒后24小时：降温+补水
1补水降温消红肿经过日晒后的肌肤温度比较高，所以首先要给肌肤降温，将肌肤深层的热能散掉，减缓晒后的肌肤微发炎。不过要注意两点：
1、不可以晒后立即就冰敷。外冰内热，反而会导致热气闷在体内无法散出去。等待手触肌肤感觉不到发烫，再进行主动降温的动作。2、不要用冰块敷，凉水浸过的冷毛巾就好。太冰也是种刺激。
肌肤降温后可以在发红发热的部位喷保湿喷雾，使肌肤得到舒缓；等晒红发热完全消退后，再涂抹成份简单的保湿乳液/乳霜，帮助肌肤存住水分。晒后48小时：有效简单保湿2简单保湿最重要晒后的肌肤会变得非常脆弱，如果这个时候使用太多功能型的产品，或是使用的产品品类太多，一层层的堆叠，都会给脆弱的肌肤增加负担。所以晒后48小时的任务就是简单有效的给肌肤补充水分，让肌肤得到恢复，强健起来！
1、清洁要温和，选择以温和的清洁产品，有效带走污垢的同时，不会损伤肌肤表面的保水层（这个阶段，千万不要给皮肤去角质）。2、用高保湿的化妆水浸湿棉片，先轻轻拍打全脸，将水分推进肌肤里，再在局部干燥的位置湿敷3-5分钟，让肌肤喝饱水；3、补充了水分的肌肤，别往了使用含有油脂成分的产品，将水分锁住。记得涂抹薄薄一层，不要太厚太闷，要让肌肤保持自由的呼吸。
晒后72小时：美白要趁早3SOS，美白！美白！很多女生都想晒后立刻就白回来，不过不建议晒后第一天就开始进行美白哦！晒后美白的黄金时间是从晒后72小时开始！抓住这个黄金时间点，美白效果会大大加强。但此时的肌肤还是会有一些脆弱，所以在选择美白产品时，既要兼顾有效，也要注意选择温和不刺激的产品哦。
1、借助按摩产品，先对面部进行温软按摩（可以用双手手指，轻柔地在皮肤上打圈提升），加速循环，进而改善肌肤状态，加速黑色素代谢（按摩产品，只要有润滑或补水的作用就可以，如芦芦荟胶，按摩补水啫哩等等都可以）。
2、用化妆棉浸湿美白化妆水轻轻拍打擦拭脸部；肌肤有斑点、暗沉的部位，可再做化妆水面膜，湿敷3-5分钟。
3、将具有美白功效的产品或精华从下至上，从里至外全脸涂抹；在局部暗沉的位置，再取少量美白精华重点加强。
4、最后用乳液/乳霜滋润肌肤，将之前的美白成果保存住。
那些好用的晒后修复产品1保湿喷雾如何给肌肤快速补水，一瓶能简便携带且使用起来非常方便的补水保湿喷雾就能快速显著地为肌肤补水保湿。出去玩的时候随身带一瓶保湿喷雾，暴露在阳光下的时候随时喷一喷，会显著降低被晒伤的机率。保湿喷雾比较常用的牌子有雅漾、依泉、理肤泉、依云，其实保湿喷雾的关键在于及时喷，牌子倒影响不大。
2冰冻的化妆水把化妆水放到冰箱里冻过十来分钟，然后用化妆棉沾取化妆水，把它敷在脸上，待10分钟左右，再敷上冰凉的面膜，把热量带走，冰敷后会感觉到脸上的肌肤变得清凉清凉的，那些红肿，发烫的现象也会统统消失了。
3补水面膜睡前敷补水面膜能有效地安抚晒后皮肤，快速为肌肤补足流失的水分。在意斑点的人，选用美白面膜来预防，并且代谢已经形成的暗沉与色素沉淀。
大秘个人很喜欢的补水面膜是韩国的可莱丝补水面膜，价格便宜，但是效果很好。出门前先冻上一片，回来马上敷上，感觉皮肤一下子吸饱了水，状态upupup！
4冰块冰块对晒后肌肤具有很好的修复作用，用毛巾包裹冰块，将它敷在脸上，让冰块的冰凉迅速传递给晒后高热的肌肤，降低皮肤表面的温度，这样不仅起到镇静肌肤的效果，还可以收缩毛孔。出去旅游的童鞋可以先在酒店冰箱里冻上一些小冰块，soeasy！
5芦荟膏自然乐园这款芦荟膏大秘也是出门必带，价格超级便宜，也是先放在冰箱冻上，回来全身涂抹，晒后修复功能非常好！白菜价，抹多少都完全不心疼！
另外，必须推荐这款彼得罗夫青瓜面膜，主要用于晒后涂抹在脸部肌肤上，芦荟成分更高，质量更好。土豪朋友可用于涂抹全身。
6晒后美白辅助：维生素强烈的阳光会消耗人体内的维生素，缺少维生素就会引起血液循环和新陈代谢不顺畅，进而引发肌肤营养不良等一系列问题。所以晒后，及时补充维生素能够帮助肌肤恢复水润美白。这其中以维生素A、B、C为主，它们可以促进肌肤新陈代谢，帮助修复晒后肌肤细胞，起到淡斑和美白的作用。晒后回来几天可以注意多喝柠檬水或者果汁之类的，及时补充维生素！
北鼻们
记得晒后修复的黄金72小时哦
为了一直美下去
晒后修复也要重视起来！
戳我复习防晒霜的正确打开方式戳我教你如何选购好的遮阳伞下周五大秘准备和你聊聊关于美白的那些事。
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趁早穿搭SHOWTIME登登登登~又到了大秘和大家分享美美穿搭的时候啦！这次大秘又把超爱的一个珍藏级博主推荐给大家，微博名：Lami_yi，她的穿衣风格简单而气质，让人久久回味。
来看看这身超级棒的黑白配，各种细节的运用都做的很好。
黑白配其实是很经典但是又很难出彩的搭配，需要靠各种细节来点缀。
1、选用有特色的单品：博主上身是一件素雅的黑色上衣，下面配了折痕的风琴裙，非常有设计感，而且轻薄的裙子材质很有夏天轻盈飘逸的感觉。
2、挽袖口小心机：注意博主的袖口是挽起来的，可以露出细细的胳膊，是显瘦的秘诀之一
3、鞋子前面是白色的蝴蝶结，和全身穿搭非常配，蝴蝶结的一定白色呼应了衣服的黑白配，而且更有少女心。
叫我亲亲穿搭诊所的小广告小表贝们
听说你
看了这么多，学了这么多
还是不会穿搭
这真是让我恨不得跑到跟前
把你变成
惊艳了时光的那朵花
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