成熟女性日常护肤宝典
女性上班族整天忙于工作，忙于社交和家庭，却很少有时间留给自己。
想要保持青春美丽，再忙也不能忘记护肤。女人只要过了25岁之后就会慢慢走向下坡之路，皮肤的保养在此时就会显得尤为重要，作为一个已经年过25岁的女人来说，要怎么保养才能让自己的青春美丽持续焕发呢？
一套理想正确的护肤程序，对皮肤保养起着很重要的作用，否则高品质的护肤品也是“纸上谈兵”。
护肤基本原则，分子越小的保养品要先涂抹，滋润厚重的留在后头。
掌握了护肤宝典，护肤不再成为一件浪费时间的事儿。
1毛巾热敷30秒不管你昨晚加班通宵OR跑趴熬夜，早起肌肤的暗淡无光是很难一下消除的，抓紧时间用热毛巾对肌肤进行热敷，30秒就好，能更进一步巩固了改善暗沉的护肤效果。
严重不够睡眠的脸庞必然是浮肿与暗淡，利用热毛巾热敷肌肤，将毛孔充分打开，是可以让毒素与废弃物初步排出的一个过程。
如果你的肤质是油性的话，用滚烫的热水蒸气蒸脸，然后用热毛巾敷在脸上约10分钟。这样可以使毛孔更顺畅哦！
2深层清洁护肤步骤中的第一部，它很重要，洗去皮肤表面的污垢，是后续的护肤步骤正常进行的前提。无论多晚多疲惫，也不能忘记洗脸。
首先干干净净地卸掉脸上的残妆。干性皮肤最好选用温和的清洁乳液进行洁面，并适宜用软性凉水或室温水洗脸。可以选用酸性的洗面奶，更接近皮肤本身的酸碱环境，不致引起肌肤更加严重的干燥和粗糙。
很多人都对洗面抱有错误的观念，以为用力洗擦就能够彻底洗净污垢，殊不知这样却会损害纤细的肌肤组织。同样地，有些人喜欢以温水洗脸，却不知水温过高亦会伤害肌肤。因此以接近肌肤温度的水洗脸最佳，干性避免使用清洁能力过强的洁面皂、洁面泡沫、洁面摩丝等。
正确的洗面方法其实很简单，只要先湿润双手，以洁面皂或洁面乳在手心搓揉出泡沫，再将泡沫覆盖脸部轻轻按摩，让泡沫温柔地带走肌肤上的污垢。
3深度保湿
洁面后，保湿当然必不可少。爽肤宗旨是迅速补水，深层清洁。
化妆水包括爽肤水和柔肤水，两者性质不同适合使用的肤质也不一样。小天建议大家要借助化妆棉使用化妆，这样保湿效果更好。
爽肤水能够起到二次清洁，收缩毛孔，平衡皮肤PH值，补充水份，强化皮脂膜的功效，任何皮肤类型的人士，任何季节都应使用爽肤水，保持皮肤弱酸性状态(4.5-6.5之间)。因为化妆水的主要功能是调整肌肤，而不是润肤，所以化妆水要在清洁后使用。肌底液常常在爽肤水之后使用，依次分别为精华，乳液或面霜，防晒霜。
爽肤是给肌肤重新做一个安康和善的调理，辅助后续眼霜、精华液、乳液、面霜中营养成分更高效的吸取。
4眼部舒缓减压
经过一天工作的压力，需要来护理一下眼部，以防黑眼圈悄悄爬上你的脸。眼部是皮肤中最为娇嫩的部位，这也是正确的护肤步骤里面不可或缺的一个。根据肌肤年龄，选择适合的眼霜，对于20出头的姑娘可以选择清爽保湿型的，25岁左右我们就要选择抗衰功效型的了。
使用眼霜的时候注意正确的使用方法：中指和无名指蘸取两颗绿豆大小的眼霜，轻轻点在眼部肌肤处，并且从眼头开始向眼尾提拉按摩，可以促进眼部血液循环状态，促进眼霜中的营养更好地被皮肤吸收。
眼部护理误区：眼霜厚厚地涂抹在眼部皱纹或细纹上
眼睑肌肤没有脂肪，不易吸收护肤品，如果将眼霜过多地涂在眼睑上，不但容易刺激眼睛、促使眼围肌肤毛孔堵塞而形成油脂粒，更容易因拉扯使眼周肌肤的小纹路更加明显。
小天推荐给MM们一种舒缓减压法：
用冰过的牛奶倒在纱布上，并轻敷在眼睛上，时间控制在10分钟左右。坚持每晚敷两次，可以有效的消除眼袋、缓解眼部疲劳哦！而且长期如此还能减少眼部皱纹呢！
5调养美白
白嫩的皮肤，对爱美的女生来说更重要。一白遮三丑嘛！但美白不是一两天就能成的，还需要长期的努力。用美白精华是一种有效的方法。
精华素应该在完成清洁完皮肤、均匀涂抹爽肤水等基础护肤步骤后使用。柔肤水能让肌肤毛孔在清洁后的紧缩状态重新张开，从而有利于精华素深入到深层营养肌肤。
使用精华液：先将手部搓热，将精华液均匀的搽在脸上，注意精华成分要避开眼周肌肤，用手掌轻轻按压面部的U区，按照由下到上、由外至内的方式轻柔按压，确保精华成分的完全吸收，T区也用相同的方式重复。最后利用手指肚轻轻敲弹脸部的肌肤，下为一组，进行3组即可。要有效果，就不能偷懒哦！
通常我们的皮肤使用一种精华素就够了，因为精华素的营养成分较高，用得过多反而给肌肤增加负担，适得其反，同时使用两种精华素已是极限。两种不同的精华素到底是谁先谁后呢一是根据精华素的质地来决定，先用质地较薄的，后用较浓稠的;二是根据精华素到达肌肤的深度来决定。精华素有效成分作用于皮肤的深度依次为保湿、美白、抗皱，所以同时使用两种就以此顺序。保湿--美白--抗皱。
6营养滋润
乳液可全面补充肌肤所需的营养，促进细胞再生，不同的季节，不同的皮肤，不同的皮肤部位应使用不同的润肤品以保证肌肤的正常需求。乳液用在精华之后，会对皮肤有一层保湿锁水的功效，乳液的用量大约是精华的2倍，倒在手指前端，或者是虎口处，轻轻按摩以致吸收。
美白还要配合使用日常的护肤产品。乳液、面霜是根底护肤最紧要的一步了。
日霜中含有滋润、舒缓、防护等丰富的构成，晚霜具有修复、重建等强大的功效，因此，在使用单纯提供营养的精华素和保湿锁水的乳液之后，必须使用日霜或晚霜对肌肤加以全面的滋润，才能达到完美的基础护肤效果。护肤品中含有保湿、美白、抗衰老等有效成分，准确使用能被面、颈部肌肤完好吸取，所以，选一瓶适合自己的乳液和面霜是极度紧要的。德国世家护肤品的理念就是25岁之前尽量不要用面霜。
涂抹护肤品前，先将其放在手心里，用手心的温度使护肤品变得温热，然后再将其均匀地涂抹在脸上。接下来再将手心搓热，以手掌的热度帮助面部皮肤吸收护肤品中的营养成分，护肤品产生的效果会大大增强，皮肤摸起来就会软软嫩嫩的啦！这是很多MM都忽略的一种基础护肤法。
7防护
这是白昼才做的功课，隔离霜、防晒霜、BB霜按照自己的状况抉择一款即可。
防晒霜的主要功效是预防紫外线，隔离霜除防御紫外线的伤害，还可以抵御外界的污染以及电脑辐射等。
夏天外出时一般选用SPF30的防晒乳，若是去海边，选用SPF50倍的。冬季选择防晒指数较低的物理防晒霜。SPF30以下的防晒产品就可以把90%以上的紫外线有效隔离。
8敷面膜
敷美白面膜是美白皮肤的简单方法。在睡觉之前敷上面膜能够吸附一天下来脸部的脏东西，达到清洁和紧致皮肤的效果，还可以修复皮肤中失去的水分。
舒展面部，让面膜更好的服贴于每一寸肌肤。
鼻子是我们面部最高的地方，所以先把这里搞定，其它的地方才会敷得服帖。
然后是两侧，再是下巴，最后是额头。
根据面膜包装上的说明，敷15-20分钟（不要超过这个时间），然后从下而上取下。面膜上还留有很多的精华液，不要浪费，来给脖子一起做个美容。要知道，脖子也是透露我们真实年龄的坏淫啊啊啊～～
8镇定肌肤
周末或周日晚上可能应酬多，容易造成睡眠不足，也会严重影响皮肤的质量。
偶尔用湿润的方巾，在脖子、脸颊、眼睛上，轻轻地敷一会儿，这样能够有效地镇定皮肤，消除倦容和眼袋、黑眼圈。
皮肤在阳光下暴晒后，会出现皱纹、毛细血管扩张等光老化现象，同时会使皮肤的真皮组织受到损伤。这时用冰毛巾、冷敷会有镇定肌肤的作用。
打造晶莹剔透的肌肤，立刻降温8℃，将冰块放入洁净的食品塑料袋中轻敷脸颊，注意别敷得太久。冰块敷脸可舒缓、镇定肌肤，并提升肌肤的自愈能力。
毁坏皮肤的?禁忌
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